Los principios básicos de ejercicios de pausas activas
La respiración es una herramienta poderosa para achicar el estrés y quizás no le damos la importancia que tiene. Aprende a realizarla de guisa adecuada y recuperara la concentración con los siguientes pasos:Si no cuentas con los bienes para comprar el kit completo, puedes practicar en recorrido. Este juego es muy interactivo y te permite compet